diverse interestsRSS

permalink
マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 : ライフハッカー [日本版]

ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。

足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。
一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。
左右両側とも、同じように通します。
ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。
両側を通すと、こういう感じに。
クツひもを適度な強さで締めればOK。
あとは、いつものようにちょうちょ結びにします。
この「足首側の穴」を使うか使わないかで、シューズのフィット具合がずいぶん変わります。

マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 : ライフハッカー [日本版]

ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。

  1. 足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。
  2. 一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。
  3. 左右両側とも、同じように通します。
  4. ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。
  5. 両側を通すと、こういう感じに。
  6. クツひもを適度な強さで締めればOK。
  7. あとは、いつものようにちょうちょ結びにします。

この「足首側の穴」を使うか使わないかで、シューズのフィット具合がずいぶん変わります。

  • Clip to Evernote

16 notes

  1. angie-jpn reblogged this from dazy
  2. cobe-xnyxosx reblogged this from dazy
  3. hacklife reblogged this from dazy
  4. serieagmae reblogged this from dazy
  5. kengomatsuo reblogged this from dazy
  6. miwa513 reblogged this from dazy
  7. u-e reblogged this from dazy
  8. botanicalism reblogged this from dazy
  9. kn-drnm-tr reblogged this from dazy
  10. dazy posted this

感性に触れるもの
様々な興味
全てをクリップ
diverse interests

気軽にコンタクト
(Ask me anything)

Random

Archive

Mobile